穀雨
時間
每年04月19~21日
三候
萍始生：浮萍開始生長。
鳴鳩拂其羽：布穀鳥便開始提醒人們播種。
戴勝降于桑：桑樹上開始見到戴勝鳥。
介紹
穀雨，位於二十四節氣表的第六個節氣。
《月令七十二候集解》： “三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷于水也。穀雨時節作去聲，如雨我公田之雨。蓋穀以此時播種，自上而下也。”這時天氣溫和，雨水明顯增多，對穀類作物的生長發育關係很大。
雨水適量有利於越冬作物的返青拔節和春播作物的播種出苗，古代所謂“雨生百穀”，反映了“穀雨”的現代農業氣候意義。但雨水過量或嚴重乾旱，則往往造成危害，影響後期產量。穀雨在黃河中下游，不僅指明了它的農業意義，也說明了“春雨貴如油”。
中國古代將穀雨分為三候：“第一候萍始生；第二候嗚鳩拂其羽；第三候為戴勝降于桑。”是說穀雨後降雨量增多，浮萍開始生長，接著布穀鳥便開始提醒人們播種了，然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。
由來
穀雨是春季的最後一個節氣，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”。穀雨是“雨生百穀”的意思，每年4月20日或21日太陽到達黃經30°時為穀雨。
《月令七十二候集解》中說，“三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其穀于水也……蓋穀以此時播種，自下而上也”，故此得名。
穀雨時節，南方地區“楊花落盡子規啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。
關於穀雨節的來歷，據《淮南子》記載，倉頡造字，是一件驚天動地的大事，黃帝于春末夏初發佈詔令，宣佈倉頡造字成功，並號召天下臣民共習之。這一天，下了一場不平常的雨，落下無數的谷米，後人因此把這天定名穀雨，成為二十四節氣中的一個。
習俗
1、禁殺五毒
穀雨以後氣溫升高，病蟲害進入高繁衍期，為了減輕病蟲害對作物及人的傷害，農家一邊進田滅蟲，一邊張貼穀雨貼，進行驅凶納吉的祈禱。
2、漁家流行穀雨祭海
穀雨時節正是春海水暖之時，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。俗話說“騎著穀雨上網場”。為了能夠出海平安、滿載而歸，穀雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。
3、走穀雨
古時有“走穀雨”的風俗，穀雨這天青年婦女走村串親，或者到野外走走，寓意與自然相融合，強身健體。
4、喝穀雨茶
傳說穀雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等，所以南方有穀雨摘茶習俗。
5、穀雨食香椿
北方則有穀雨食香椿的習俗。
6、穀雨祭祀文祖倉頡
“穀雨祭倉頡”，是自漢代以來流傳千年的民間傳統。
7、洗澡消災避禍
在西北地方，舊時，人們將穀雨的河水稱為“桃花水”，傳說以它洗浴，可消災避禍。
養生
穀雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍較低，因此早晚時要適當加穿衣服，尤其要注意切勿大汗後吹風，以防感冒；過敏體質的人外出時還要預防花粉過敏，預防過敏性鼻炎、過敏性哮喘等的發作。
此時陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要過度出汗，以調養髒氣。另外，由於穀雨時節雨水較多，要防濕邪侵入人體，出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病症。
在情志、運動方面也如清明節養生一樣，保持心情舒暢、心胸寬廣，聽音樂、釣魚、春遊、太極拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事憂愁焦慮，甚至動肝火。
此時，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期，正是身體補益的大好時機，但不能像冬天一樣進補，應當食用一些益肝補腎的食物，以順應陰陽的變化，為安然度過盛夏打下基礎。
穀雨是哪天
- 2015年穀雨時間：4月20日 17:41:50，農曆 2015年三月(小)初二
- 2016年穀雨時間：4月19日 23:29:23，農曆 2016年三月(大)十三
- 2017年穀雨時間：4月20日 05:26:58，農曆 2017年三月(小)廿四
- 2018年穀雨時間：4月20日 11:12:29，農曆 2018年三月(小)初五
- 2019年穀雨時間：4月20日 16:55:10，農曆 2019年三月(大)十六
- 2020年穀雨時間：4月19日 22:45:21，農曆 2020年三月(大)廿七
- 2021年穀雨時間：4月20日 04:33:14，農曆 2021年三月(大)初九
- 2022年穀雨時間：4月20日 10:24:07，農曆 2022年三月(大)二十
- 2023年穀雨時間：4月20日 16:13:26，農曆 2023年三月(大)初二
- 2024年穀雨時間：4月19日 21:59:33，農曆 2024年三月(小)十一
- 2025年穀雨時間：4月20日 03:55:45，農曆 2025年三月(大)廿三
- 2026年穀雨時間：4月20日 09:38:51，農曆 2026年三月(大)初四
- 2027年穀雨時間：4月20日 15:17:20，農曆 2027年三月(小)十四
- 2028年穀雨時間：4月19日 21:09:10，農曆 2028年三月(大)廿五
- 2029年穀雨時間：4月20日 02:55:20，農曆 2029年三月(小)初七
- 2030年穀雨時間：4月20日 08:43:13，農曆 2030年三月(小)十八
- 2031年穀雨時間：4月20日 14:30:49，農曆 2031年三月(大)廿九
- 2032年穀雨時間：4月19日 20:13:43，農曆 2032年三月(小)初十
- 2033年穀雨時間：4月20日 02:12:40，農曆 2033年三月(小)廿一
