大寒

時間

每年01月20~21日

三候

雞乳：孵小雞。
征鳥厲疾：鷹隼之類的征鳥，卻正處於捕食能力極強的狀態中，盤旋於空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵禦嚴寒。
水澤腹堅：在一年的最後五天內，水域中的冰一直凍到水中央，且最結實、最厚。

介紹

大寒是二十四節氣之一。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為大寒。《月令七十二候集解》：“十二月中，解見前（小寒）。”《授時通考?天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形於小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁，是中國大部分地區一年中的最冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。這個時期，鐵路、郵電、石油、海上運輸等部門要特別注意及早採取預防大風降溫、大雪等災害性天氣的措施。農業上要加強牲畜和越冬作物的防寒防凍。

由來

大寒是二十四節氣中最後一個節氣，每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。《授時通考?天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形於小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁，是我國大部地區一年中的寒冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。　我國古代將大寒分為三候：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅。”就是說到大寒節氣便可以孵小雞了；而鷹隼之類的征鳥，卻正處於捕食能力極強的狀態中，盤旋於空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵禦嚴寒；在一年的最後五天內，水域中的冰一直凍到水中央，且最結實、最厚。

中國古代將大寒分為三候：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅。”就是說到大寒節氣便可以孵小雞了。

習俗

按大寒節氣變化備農事
大寒節氣裡，各地農活依舊很少。北方地區老百姓多忙於積肥堆肥，為開春作準備；或者加強牲畜的防寒防凍。南方地區則仍加強小麥及其他作物的田間管理。廣東嶺南地區有大寒聯合捉田鼠的習俗。因為這時作物已收割完畢，平時看不到的田鼠窩多顯露出來，大寒也成為嶺南當地集中消滅田鼠的重要時機。如“大寒天若雨，正二三月雨水多”（廣西）、“大寒見三白，農民衣食足”（江西）、“大寒不寒，人馬不安”（福建）、“大寒白雪定豐年”（貴州）、“大寒無風伏乾旱”。
小寒之後過15天就是大寒，也是全年二十四節氣中的最後一個節氣。這時節，人們開始忙著除舊飾新，醃制年肴，準備年貨，因為中國人最重要的節日——春節就要到了。其間還有一個對於北方人非常重要的日子——臘八，即陰曆十二月初八。在這一天，人們用五穀雜糧加上花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成一鍋香甜美味的臘八粥，是人們過年中不可或缺的一道主食。

養生

冬三月是生機潛伏、萬物蟄藏的時令，此時人體的陰陽消長代謝也處於相當緩慢的時候，所以此時應該早睡晚起，不要輕易擾動陽氣，凡事不要過度操勞，要使神志深藏於內，避免急躁發怒。大寒是冬季六節氣之一，此時天氣寒冷已極，故名大寒。大寒的養生，要著眼於“藏”。意思是說，人們在此期間要控制自己的精神活動，保持精神安靜，把神藏於內不要暴露於外。這樣才有利於安度冬季。
總之，大寒是二十四節氣之尾，也是冬季即將結束之季，隱隱中已可感受到大地回春的跡象。

大寒是哪天

• 2015年大寒時間：1月20日 17:43:14，農曆 2014年十一月(大)三十
• 2016年大寒時間：1月20日 23:27:04，農曆 2015年十二月(小)十一
• 2017年大寒時間：1月20日 05:23:33，農曆 2016年十二月(大)廿三
• 2018年大寒時間：1月20日 11:08:58，農曆 2017年十二月(大)初四
• 2019年大寒時間：1月20日 16:59:27，農曆 2018年十二月(大)十五
• 2020年大寒時間：1月20日 22:54:33，農曆 2019年十二月(大)廿七
• 2021年大寒時間：1月20日 04:39:42，農曆 2020年十二月(大)初八
• 2022年大寒時間：1月20日 10:38:56，農曆 2021年十二月(小)十八
• 2023年大寒時間：1月20日 16:29:20，農曆 2022年十二月(大)廿九
• 2024年大寒時間：1月20日 22:07:08，農曆 2023年十二月(大)初十
• 2025年大寒時間：1月20日 03:59:52，農曆 2024年十二月(小)廿一
• 2026年大寒時間：1月20日 09:44:39，農曆 2025年十二月(小)初一
• 2027年大寒時間：1月20日 15:29:32，農曆 2026年十二月(小)十三
• 2028年大寒時間：1月20日 21:21:37，農曆 2027年十二月(小)廿四
• 2029年大寒時間：1月20日 03:00:32，農曆 2028年十二月(大)初六
• 2030年大寒時間：1月20日 08:54:01，農曆 2029年十二月(大)十七
• 2031年大寒時間：1月20日 14:47:33，農曆 2030年十二月(小)廿七
• 2032年大寒時間：1月20日 20:30:53，農曆 2031年十二月(大)初九
• 2033年大寒時間：1月20日 02:32:20，農曆 2032年十二月(大)二十
• 2034年大寒時間：1月20日 08:26:49，農曆 2033年十一月(大)三十