處暑
時間
每年08月22~24日
三候
鷹乃祭鳥：老鷹開始大量捕獵鳥類。
天地始肅：天地間萬物開始凋零。
禾乃登：五穀成熟時。
介紹
處暑，二十四節氣之一。處暑節氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150°。據《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天即將過去了。雖然，處暑前後我國北京、太原、西安、成都和貴陽一線以東及以南的廣大地區和新疆塔里木盆地地區日平均氣溫仍在攝氏二十二度以上，處於夏季，但是這時冷空氣南下次數增多，氣溫下降逐漸明顯。
我國古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕處暑養生獵鳥類；天地間萬物開始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。
處暑是反映氣溫變化的一個節氣。"處"含有躲藏、終止意思，"處暑"表示炎熱暑天結束了。也就是說是炎熱的夏天即將過去，到此為止了。
由來
每年的8月23日前後（8月22日～24日），視太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。
《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，我國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。
習俗
1、出遊迎秋
祭祖、迎秋處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。處暑前後民間會有慶贊中元的民俗活動，俗稱“作七月半”或“中元節”。舊時民間從七月初一起,就有開鬼門的儀式，直到月底關鬼門止，都會舉行普渡佈施活動。此外，處暑之後，秋意漸濃，正是人們暢遊郊野迎秋賞景的好時節。
2、放河燈
河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。
3、開漁節
對於沿海漁民來說，處暑以後漁業收穫的時節，因為，這時海域水溫依然偏高，魚群還是會停留在海域周圍，魚蝦貝類發育成熟。因此，從這一時間開始，人們往往可以享受到種類繁多的海鮮。
養生
秋天陰氣增、陽氣減，對應人體的陽氣也隨著內收，為了貯存體內陽氣。然而，隨著天氣轉涼，很多人會有懶洋洋的疲勞感，早上不愛起，白天不愛動，這就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。要保證充足睡眠，改掉夏季晚睡習慣，爭取晚上10點前入睡，以比夏天增加1小時睡眠為好，並保證早睡早起。另外，適當午睡也利於化解秋乏。
夏天結束了，就意味著秋季的開始。這個時期，氣侯逐漸乾燥，身體裡肺經當值。秋天要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。保持飲食清淡，不吃或少吃辛辣燒烤食物，如辣椒、生薑、花椒、蔥、桂皮、酒等；少吃油膩的肉食。多吃含維生素的食物，如番茄、辣椒、茄子、馬鈴薯、梨等；多吃鹼性食物，如蘋果、海帶以及新鮮蔬菜等。適量增加優 質蛋白質的攝入，如雞蛋、瘦肉、魚、乳製品及豆製品等。此外，還應多喝水，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。
處暑是哪天
- 2014年處暑時間：8月23日 12:45:58，農曆 2014年七月(小)廿八
- 2015年處暑時間：8月23日 18:37:15，農曆 2015年七月(大)初十
- 2016年處暑時間：8月23日 00:38:26，農曆 2016年七月(小)廿一
- 2017年處暑時間：8月23日 06:20:09，農曆 2017年七月(大)初三
- 2018年處暑時間：8月23日 12:08:30，農曆 2018年七月(大)十三
- 2019年處暑時間：8月23日 18:01:53，農曆 2019年七月(小)廿三
- 2020年處暑時間：8月22日 23:44:48，農曆 2020年七月(大)初四
- 2021年處暑時間：8月23日 05:34:48，農曆 2021年七月(大)十六
- 2022年處暑時間：8月23日 11:15:59，農曆 2022年七月(小)廿六
- 2023年處暑時間：8月23日 17:01:06，農曆 2023年七月(大)初八
- 2024年處暑時間：8月22日 22:54:48，農曆 2024年七月(大)十九
- 2025年處暑時間：8月23日 04:33:35，農曆 2025年六月(大)三十
- 2026年處暑時間：8月23日 10:18:31，農曆 2026年七月(小)十一
- 2027年處暑時間：8月23日 16:13:59，農曆 2027年七月(大)廿二
- 2028年處暑時間：8月22日 22:00:35，農曆 2028年七月(小)初二
- 2029年處暑時間：8月23日 03:51:14，農曆 2029年七月(小)十四
- 2030年處暑時間：8月23日 09:36:00，農曆 2030年七月(大)廿五
- 2031年處暑時間：8月23日 15:22:54，農曆 2031年七月(大)初六
- 2032年處暑時間：8月22日 21:17:53，農曆 2032年七月(大)十七
- 2033年處暑時間：8月23日 03:01:22，農曆 2033年七月(大)廿九
