霜降

霜降

時間

每年10月23~24日

三候

豺乃祭獸:豺狼將捕獲的獵物先陳列後再食用。
草木黃落:大地上的樹葉枯黃掉落。
蟄蟲鹹俯:蜇蟲也全在洞中不動不食,垂下頭來進入冬眠狀態中。

介紹

霜降二十四節氣之一,天氣漸冷,開始有霜。霜降一般是在每年西曆的10月23日。這時中國黃河流域一帶出現初霜﹐大部分地區多忙於播種三麥等作物。
我國古代將霜降分為三候:“一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲鹹俯。” 此節氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列後再食用;大地上的樹葉枯黃掉落;蜇蟲也全在洞中不動不食,垂下頭來進入冬眠狀態中。
每年陽曆10月23日前後,太陽到達黃經210度時為霜降。霜降表示天氣更冷了,露水凝結成霜。《月令七十二候集解》:“九月中,氣肅而凝,露結為霜矣”。

由來

每年陽曆10月23日前後,太陽到達黃經210度時為二十四節氣中的霜降。霜降是秋季的最後一個節氣,是秋季到冬季的過渡節氣。秋晚地面上散熱很多,溫度驟然下降到0度以下,空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針,有的成為六角形的霜花,色白且結構疏鬆。
《逸周書•周月》:“秋三月中氣:處暑、秋分、霜降。”《國語•周語中》:“火見而清風戒寒。” 三國 吳 韋昭 注:“謂霜降之後,清風先至,所以戒人為寒備也。”魏巍 《東方》第一部第十五章:“論節氣,還不到霜降,這裡已經下了好幾場霜。” 古籍《二十四節氣解》中說:“氣肅而霜降,陰始凝也。”可見“霜降”表示天氣逐漸變冷,開始降霜。氣象學上,一般把秋季出現的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”,而把春季出現的最後一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時期,就是無霜期。

習俗

霜降是秋季的最後一個節氣。在此期間,我國很多地區都有吃柿子的習俗。俗話說;“霜降吃柿子,不會流鼻涕。”
山西:時值寒露抓秋耕,秋收秋種莫放鬆。采棉刨薯回茬麥結合秋澆快進行。澆地造林集飼料,山藥異地換種子。
河北:寒露霜降,收割大豆。抓緊打場,及時入庫。晚茬小麥,突擊播種。收割山草,好餵牲口。菠菜油菜,種上幾畝。來年春季,能早收穫。
山東:霜降一到,天氣漸冷。抓緊收割,地瓜花生。切曬瓜幹,要趁晴天。地瓜入窖,不能放鬆。麥田苗情,檢查要精。缺苗斷壟,及時補種。

上海:十月寒露接霜降,秋收秋種冬活忙,晚稻脫粒棉翻曬,精收細打妥收藏。安徽,寒露收割罷,霜降把地翻。湖南:十月寒露霜降到,收割晚稻又挖薯。

養生

霜降節氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峰期。老年人也極容易患上“老寒腿”(膝關節骨性關節炎)的毛病,慢性支氣管炎也容易復發或加重。這時應該多吃些梨,蘋果,白果,洋蔥,芥菜(雪裡蕻)。
霜降之時,在五行中屬土,根據中醫養生學的觀點,在四季五補(春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補)的相互關係上,此時與長夏同屬土,所以應以淡補為原則,並且要補血氣以養胃。
飲食進補當依據食物的性味、歸經加以區別。飲食養生學側重於根據食物的“性味歸經”來調節人體陰陽,滋養五臟六腑和預防疾病。因此,在傳統養生學中,食物也根據其“性味歸經”而分為了不同的類型。

霜降是哪天

  • 2015年霜降時間:10月24日 01:46:41,農曆 2015年九月(大)十二
  • 2016年霜降時間:10月23日 07:45:30,農曆 2016年九月(大)廿三
  • 2017年霜降時間:10月23日 13:26:36,農曆 2017年九月(大)初五
  • 2018年霜降時間:10月23日 19:22:18,農曆 2018年九月(大)十五
  • 2019年霜降時間:10月24日 01:19:37,農曆 2019年九月(小)廿六
  • 2020年霜降時間:10月23日 06:59:25,農曆 2020年九月(大)初七
  • 2021年霜降時間:10月23日 12:51:00,農曆 2021年九月(大)十八
  • 2022年霜降時間:10月23日 18:35:31,農曆 2022年九月(小)廿八
  • 2023年霜降時間:10月24日 00:20:39,農曆 2023年九月(大)十一
  • 2024年霜降時間:10月23日 06:14:32,農曆 2024年九月(小)廿一
  • 2025年霜降時間:10月23日 11:50:39,農曆 2025年九月(大)初二
  • 2026年霜降時間:10月23日 17:37:39,農曆 2026年九月(大)十四
  • 2027年霜降時間:10月23日 23:32:33,農曆 2027年九月(小)廿四
  • 2028年霜降時間:10月23日 05:13:03,農曆 2028年九月(大)初六
  • 2029年霜降時間:10月23日 11:07:45,農曆 2029年九月(小)十六
  • 2030年霜降時間:10月23日 17:00:10,農曆 2030年九月(大)廿七
  • 2031年霜降時間:10月23日 22:49:01,農曆 2031年九月(大)初八
  • 2032年霜降時間:10月23日 04:45:47,農曆 2032年九月(大)二十
  • 2033年霜降時間:10月23日 10:27:08,農曆 2033年十月(大)初一
  • 2034年霜降時間:10月23日 16:15:57,農曆 2034年九月(大)十二
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