秋分
時間
每年09月22~24日
三候
雷始收聲：古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。
蟄蟲坯戶：一些春分出土活動的小蟲，在秋分過後也會陸陸續續回到土裡，準備過冬。
水始涸：水氣也不像夏天時那麼充沛，將開始逐漸乾涸，因此我們會覺得空氣越來越乾燥了。
介紹
按農曆來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。
秋分後太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。農諺說：“一場秋雨一場寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。“八月雁門開，雁兒腳下帶霜來”，東北地區降溫早的年分，秋分見霜已不足為奇。
從秋分這一天起，氣候主要呈現三大特點：陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長的現象將越來越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長（直至冬至日達到黑夜最長，白天最短）；晝夜溫差逐漸加大，幅度將高於10℃以上；氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節。南半球的情況則正好相反。
由來
秋分（autumnal equinox），農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。
我國古籍《春秋繁露?陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。 秋分“秋分”的意思有二：
一是太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此這一天24小時晝夜均分，各12小時；全球無極晝極夜現象。秋分之後，北極附近極夜範圍漸大，南極附近極晝範圍漸大。
二是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
習俗
秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由於這一天在農曆八月裡的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，後來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。
秋分這一天，我國很多地方的農村還有煮湯圓吃的習俗，除了自己食用外，還要煮二三十個不用包心的湯圓，插上細竹簽放在田邊地頭，這就是“粘雀子嘴”，寓意是讓雀子不要來破壞莊稼。
在秋分時節，我國很多地區都要舉行“豎蛋”的民俗活動。
很多地方在秋分時節要吃一種叫做“野莧菜”的野菜，有的地方也稱之為“秋碧蒿”。秋分一到，全家人都去採摘秋菜。采回的秋菜一般人家與魚片“滾湯”，燉出來的湯叫做“秋湯”。有順口溜這樣說：“秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”
養生
秋分節氣已經真正進入到秋季，作為晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽秘”的原則，按照《素問?至真要大論》所說：“謹察陰陽之所在，以平為期”，陰陽所在不可出現偏頗。要想保持機體的陰陽平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。
同時，秋燥溫與涼的變化，還與每個人的體質和機體反應有關。要防止涼燥，就得堅持鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力。秋季鍛煉，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。
秋分是哪天
- 2015年秋分時間：9月23日 16:20:31，農曆 2015年八月(大)十一
- 2016年秋分時間：9月22日 22:21:05，農曆 2016年八月(大)廿二
- 2017年秋分時間：9月23日 04:01:44，農曆 2017年八月(小)初四
- 2018年秋分時間：9月23日 09:54:01，農曆 2018年八月(小)十四
- 2019年秋分時間：9月23日 15:50:02，農曆 2019年八月(大)廿五
- 2020年秋分時間：9月22日 21:30:32，農曆 2020年八月(小)初五
- 2021年秋分時間：9月23日 03:20:55，農曆 2021年八月(小)十七
- 2022年秋分時間：9月23日 09:03:31，農曆 2022年八月(大)廿八
- 2023年秋分時間：9月23日 14:49:46，農曆 2023年八月(小)初九
- 2024年秋分時間：9月22日 20:43:27，農曆 2024年八月(大)二十
- 2025年秋分時間：9月23日 02:19:04，農曆 2025年八月(小)初一
- 2026年秋分時間：9月23日 08:04:56，農曆 2026年八月(小)十三
- 2027年秋分時間：9月23日 14:01:23，農曆 2027年八月(小)廿三
- 2028年秋分時間：9月22日 19:44:59，農曆 2028年八月(小)初四
- 2029年秋分時間：9月23日 01:38:09，農曆 2029年八月(大)十六
- 2030年秋分時間：9月23日 07:26:30，農曆 2030年八月(小)廿六
- 2031年秋分時間：9月23日 13:14:54，農曆 2031年八月(小)初七
- 2032年秋分時間：9月22日 19:10:27，農曆 2032年八月(小)十八
- 2033年秋分時間：9月23日 00:51:12，農曆 2033年九月(大)初一
