焦慮是每個人在生活中時常能體會到的一種情緒，因為客觀環境、身體、心理都在不斷地變化著, 使人們在遇到新情況、碰到新問題時，需要作出相應的反應、行動和調節，而我們一時又難以把握新情況的實質，於是就產生焦慮的情緒。
焦慮夢的發生具有兩個特點：一個是已經遺棄和忘卻的往事會再次擺到面前;另一個是過去曾使自己感到不安和焦慮的事情，因現在相似處境的提醒，又使它回到自己的啤海中來。
在夢中遇到許多為難或無法解決的事情和面臨 各種困境，在現實生活中也就存在著許多不如意的事，夢境和現實是相通的。（完）
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